Equinácea, la mejor amiga de tus defensas

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Comienza el frío y la llegada del invierno está a la vuelta de la esquina. Se aproxima la época de fiestas (cenas de empresa, cenas con amig@s, noche buena, Navidad,etc) y tenemos que estar preparados. ...

Este verano, suda la camiseta

Sudar es un proceso fisiológico natural que se produce para mantener el cuerpo fresco, eso ya lo sabemos pero y sus beneficios, ¿los conocemos? ...